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食用日期:2016/07月


如果有看過之前寫過的穀片文,應該會發現本郎有「穀片瘋」,
平常去大賣場,除了最常逛的冷藏鮮奶、豆漿、水果區之外,
也常常會到早餐穀片區晃一圈,不時想嚐試新的穀片。

這次看到這個 
波蘭-Sante 的穀片品嚐機會,也就動心摟~:9

 
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波蘭-Sante水果麥片  (350g)

Sante是波蘭麥片大廠,目前在台灣的一般賣場是找不到的,
只有在momo獨家販售。
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4161147

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收到的就是這一包水果麥片,
可以從包裝上的圖式就認出來裡頭會有草莓和蘋果。

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包裝背面的文字不是英文,應該是波蘭文,看不懂。
不過包裝正面是寫英文,下頭還有貼心的算每一份量(30g)的營養成份。
一份量熱量為111卡,不算高,
若是當早餐,搭配200ml的全脂牛奶,
總共也才約230~250卡。

除了熱量不高外,裡頭的穀物提供高纖維質,
還有像是維生素、鉀等人體所需的微量元素。

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包裝的設計很簡單,一個密封袋,打開來就直接可以吃了。

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倒出來,發現這款穀片滿特別的,
不同於市售一般大多是單一原味穀片(musili)或是脆口麥片(granola)
這一包結合了兩種,同時也看的到不少果乾,
後來才發現這一包水果含量有28.5%呢。

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拿到一包穀片,我一開始都會先單吃試試味道,

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其實這樣也可以直接拿來當點心。

這個穀片散發現淡淡的甜香氣,單吃也不會太甜。

 
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可以看到裡頭有明顯的蘋果乾與草莓乾,
還有兩種葡萄乾。除了兩種穀片讓口感多層次,
水果乾也豐富了整體的口感與味道。

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穀片我大多都是加在早餐裡頭。
冬天會加熱牛奶,夏天可能會配冰牛奶或是優格。

另外還有最近愛上的隔夜燕麥粥(Overnight oats)。
現在幾乎天天早上都有它,改天原來寫一篇分享。

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燕麥粥本身是稠稠的口感,加上穀片的穀香氣,
還有酥脆麥片(granola)與水果乾,讓整體口感豐富。

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另外,本郎也是個很愛吃點心的人,
飯後一定會要吃個甜的。

夏天的話,這個穀片就很適合拿來配冰淇淋。
這次我搭配的是自製的抹茶冰淇淋,
穀片的味道意外的與抹茶也還滿搭的呢! :9

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這個水果穀片可以用來加在早餐或是點心裡頭,
好吃之外,也能補充營養與纖維質,
我自己也感覺能降低想吃精緻甜點的口慾。
 


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